纽约（美联社）——青春期的平均起始年龄比前一代人提前了两年。超过一半的青少年表示他们面临身体形象的困扰。男孩首次接触色情内容的平均年龄为12岁，女孩的年龄也相差不远。
以上是一本名为《这太尴尬了》（this is so awkward）新书中的几个要点，该书标题用小写字母巧妙地为现代父母解析青春期的种种问题。
这本书本周由罗代尔出版社发布，作者是儿科医生卡拉·纳特森（Cara Natterson）和青春期教育专家瓦妮莎·克罗尔·贝内特（Vanessa Kroll Bennett），纳特森也是《青春期播客》（The puberty Podcast）的联合主持人。她的《照顾与保护你》（Care & Keeping of You）系列已售出超过700万本。他们的孩子总共有六个，年龄从13岁到20岁不等。
以下是我们对纳特森和克罗尔·贝内特的采访。为了篇幅和清晰度，本文经过编辑。
美联社：如今的父母拥有丰富的资源。为什么现在是一本传统育儿书的好时机呢？
坦率地说，是为了消除噪音。资源如此丰富，以至于我们无法判断哪些是可靠的，因此我们觉得有必要写一些东西，将数据、科学和专业知识以相关且易读的形式呈现出来。
班纳特：我们还发现，不仅仅是家长需要这些信息。教育工作者、教练、导师和医疗服务提供者同样需要与父母一样的科学知识和指导。
美联社：这本书让我印象深刻的一点是，关于青春期的科学研究往往没有明确的结论，让父母们自己去寻找真相。
纳特森：目前尚无定论的主要原因之一是青春期提前的原因。十多年来，我们已经知道女孩进入青春期的平均年龄是8到9岁，男孩是9到10岁。科学尚未找到导致这一现象的共同因素，这让我们的大脑难以理解。
我们知道，世界上存在干扰内分泌的化学物质，我们会将其摄入体内，这可能起到了一定作用。我们也知道，导致皮质醇反应的压力可能起到了一定作用，抗生素也可能有影响。
美联社：除了科学，这本书还提供了育儿建议。近年来，这些建议有何变化？我知道它在几代人之间发生了变化，但在过去十年中又是如何变化的呢？
克罗尔·班纳特：科技在孩子生活中的影响以最戏剧化的方式改变了这些建议。科技渗透到他们生活的方方面面，但我们并不确切知道它对他们的影响是什么。因此，睡眠问题、自尊问题和身体形象问题频频出现，色情内容的接触也随之增加。获取技术意味着接触到免费的、暴力的和贬低女性的网络色情内容。
美联社：父母如何在语言和词汇方面与孩子达成一致，比如“勾搭”和“恋爱”是什么意思？
纳特森：一种方法是使用解剖学上正确的术语，这样我们就能在谈论同一身体部位时达成共识。这也能保护孩子免受捕食者的伤害。第二种方法是询问孩子们生活中这些词的含义。我每天都这样做。语言是不断演变的，孩子们有自己的速记法来表达他们对某些社会、关系和情感经历的看法。他们对自己身体的理解也有自己的速记法。了解这些速记法非常重要。
班纳特：顺便提一下，他们并不总是在意义上达成一致。甚至“性”这个词也是如此。性可以指阴道和阴茎的性交，也可以指口交和肛交。我们这一代人认为性是一个版本，但现在的孩子们认为它有许多不同的含义。成年人的语言往往不够精确，也没有深入到足以让孩子们定义他们所理解的内容。
美联社：另一个重要的收获是父母重新来过的想法，承认他们的错误并希望改正。这对父母来说真的很难吗？
班纳特：正如我母亲所说，这本书帮助她意识到在抚养四个孩子的过程中所犯的错误。是的，重新来过很难，因为我们希望获得权威和孩子们的尊重。我们觉得如果承认错误并向他们道歉，就会在某种程度上降低我们在孩子心中的形象。
然而，事实恰恰相反。通过承认错误、道歉并重新尝试，我们实际上是在提升在孩子心中的尊重，因为这让我们显得更人性化。这表明我们是容易犯错的，这有助于拉近与他们的关系，而不是让我们与他们疏远。
纳特森：在生活中，不断评估和重新评估自己的处境、决策过程，并在必要时进行调整，这也是一种非常重要的策略。当你转变时，我们所要做的就是口头承认：“我在尝试一种不同的方式。”
班纳特：我们的文化变化如此之快，我们会犯错。我们会使用错误的语言、定义和方法，因为社会在变化，我们的孩子也在变化。六个月前对他们有效的东西，现在可能就不适用了。我们必须灵活应对。灵活的一部分就是重新来过。
美联社：播客的表现如何？
班纳特：现在已经是第三季了。我们每周都有成千上万的下载量。这表明人们渴望获取这些信息。他们迫切希望听到专家的声音，获得实用的指导，了解不断发展的数据和科学。人们认为没有人愿意谈论这些问题，但事实并非如此。人们希望理解这些内容，他们只是想要共鸣和感同身受的声音来帮助他们度过这段旅程。
我想补充一点，我们的听众中有25%是男性，这是一个非常惊人的数字。没人预料到孩子生活中的男性会想要获取这些信息。他们想要，他们很喜欢。他们给我们发邮件、发短信，参与度非常高。这是一个不公平的刻板印象，需要被打破。这些人想要了解。
美联社：社交媒体在儿童发展中扮演什么角色？
纳特森：负面影响有很多，身体形象导致饮食失调可能是最突出的例子。但凡妮莎和我都很小心，不会将社交媒体完全妖魔化。除了负面影响，还有社区，尤其是那些被边缘化的孩子，比如认为自己是LGBTQ+的孩子。他们谈论社交媒体如何为他们提供了无法亲自找到的社区。许多孩子表示这些小组如何帮助他们摆脱抑郁，减轻焦虑。
因此，有些因素在社交媒体上增加了抑郁和焦虑，而有些因素则减少了抑郁和焦虑。这就是复杂之处。这是一个重新来过的绝佳机会，因为控制孩子的社交媒体使用感觉太过庞大和困难。不要只看自己的手机——算法会将你引导到非常不同的地方。问问你的孩子，让我看看你的手机。我们来看看你的TikTok推荐页面上有什么。让我们看看你的Instagram动态，然后你可以开始与他们讨论出现的内容。没有羞耻、没有评判、没有愤怒。你只是在开始一段对话。
美联社：关于青春期至今仍存在的最大误解是什么？
班纳特：一个误解是，男孩不会受到身体形象问题的困扰。我们知道男孩占有身体形象问题的孩子的50%。这不一定是想要变瘦或减肥，也可能是想要变大，或者变得更有肌肉。它可能是想要变得“健康”，但为了达到目标，做了一些不那么健康的事情。
纳特森：我再补充一个误解，那就是进入青春期后，你立刻就会变得性欲旺盛。并非如此。所有这些都需要时间，但这个世界倾向于将看起来更成熟的孩子性化。不幸的是，孩子们的身体变化越来越早，因此我们通过世界其他地方的镜头看到越来越小的孩子被性化。
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我是开一张号的签约作者“admin”！
希望本篇文章《《照顾与保持你》的作者及其播客合伙人深入探讨青春期对现代父母的影响》能对你有所帮助！
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